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亲密度自助是一个新兴的概念，旨在帮助家庭成员通过自我反思和积极互动来增强彼此之间的情感连接。
这样的自助方式不仅能够增强家庭的凝聚力，还能为每位成员提供更大的情感支持。
首先，亲密度自助的一个显著优势在于其灵活性。
每个家庭都有其独特的文化和互动方式，亲密度自助并没有固定的模式，而是鼓励家庭成员根据自身的情况来选择合适的方法和策略。
这种灵活性使得参与者能够在舒适的环境中表达自己，从而增进彼此的理解与信任。
其次，亲密度自助能够促进有效沟通。
